Διαδρομή για αρχάριους (άνω των 16 ετών). Η πεζοπορία για το φαράγγι μπορεί να είναι μεγαλύτερης κλίσης και τα περάσματα στο φαράγγι μπορεί να είναι πιο κάθετα και σε περιπτώσεις στενά (έως 1μ πλάτος). Η μεγαλύτερη κατάβαση μπορεί να φτάνει στα 50 μέτρα, ενώ οι βουτιές και οι τσουλήθρες είναι πάντα προαιρετικές. Δεν υπάρχει σε όλες τις διαδρομές δυνατότητα εξόδου. Διάρκεια δραστηριότητας: 4 – 8 ώρες.
Προϋποθέσεις
• Κανονική φυσική και ψυχική κατάσταση
• Κανονικό σωματικό βάρος
• Άνεση στην κολύμβηση και στα ύψη
• Να υπάρχει επαφή με τη φύση και τον αθλητισμό
• Να μην έχει προηγηθεί χρήση αλκοόλ και ουσιών
• Οι ανήλικοι συνοδεύονται από γονέα ή κηδεμόνα

1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Πήλιο
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Πήλιο
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Κεντρική Ελλάδα
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Κεντρική Ελλάδα
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Κεντρική Ελλάδα
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Κεντρική Ελλάδα
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Όθρυς
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Κίσσαβος
2 Ημέρες
Μεσαίας δυσκολίας
Ευρυτανία
1 Ημέρα
Μεσαίας δυσκολίας
Όθρυς
2 Ημέρες
Δύσκολο
Ήπειρος